Julianna Blog

Potasiul este un mineral cu largă răspândire în natură cu rol crucial în menținerea echilibrului fluidelor și electroliților în organism, susține activitatea cardiacă și stimulează inima să bată cu o frecvență de peste o sută de mii de bătăi în fiecare zi. Potasiul  este un ion ce se găsește atât în celule cât și în afara lor, în spațiul extracelular, iar concentrațiile sale din cele două medii și echilibrul acestora influențează funcționalitatea inimii. Reducerea nivelului de potasiu, indiferent de cauză, poate precipita apariția aritmiilor, iar în miocardul ischemiat potasiul se găsește în concentrații crescute. Organismul poate primi suficient potasiu dacă dieta este variată și echilibrată, situație în care nu trebuie să recurgi la suplimente nutritive. Principalele surse de potasiu sunt fructele și legumele, însă produsele lactate, cerealele integrale, carnea și peștele pot avea și ele un conținut optim în acest mineral. Organismul uman efectuează continuu un act de echilibrare...

Depunerea declaratiilor periodice si a bilanturilor anuale este o obligativitate pentru firme. Chiar daca declaratiile inca mai pot fi facute in regie proprie acasa, in realitate insa este necesar ca persoana in cauza sa aiba o serie de cunostinte solide in acest sens. In plus, activitatea se va dovedi foarte solicitanta mai ales atunci cand persoana in cauza are de facut si alte lucruri. Bilanturile trebuie, insa, sa fie semnate de un contabil autorizat, motiv pentru care este recomandata colaborarea cu o  firma de contabilitate . Nu are niciun sens ca un angajat sau un manager sa invete totul despre contabilitate atunci cand poate angaja o persoana cu experienta sau poate sa externalizeze munca acestui departament. Este logic ca un contabil sa fie angajat pentru toate operatiunile fiscale, deoarece este profesionist in domeniu, este informat cu privire la schimbarea codurilor fiscale si poate face unele recomandari legate de modul de planificare a impozitelor si a dividendelor. O...