Julianna Blog

Calciul este unul dintre principalii electroliți ai organismului nostru și totodată, cel cu proporția cea mai mare din organism, reprezentând aproximativ 2% din greutatea corpului și este depozitat în proporție de 99% în sistemul osos și în dinți. Însă rolul acestuia este mult mai complex, nu doar la sistemul osos. Află care este rolul acestui  mineral , cum se manifestă și ce probleme de sănătate poate cauza lipsa de calciu, dar și cum poate fi evitată aceasta cu o alimentație sănătoasă și cu suplimentele potrivite. De ce avem nevoie de calciu? Încă din perioada intrauterină, apoi în copilărie, în adolescență și în tinerețe acumulăm calciu în oase, după vârsta de 30-40 de ani, dacă nu avem un aport alimentar corespunzător, începem să ne consumăm din depozite și ne crește riscul de osteoporoză. Doar un singur procent de calciu din fluxul nostru sangvin și celule este foarte prețios pentru că ne asigură contracția mușchiului inimii, ne reglează ritmul cardiac și contracțiile și rela...

Fie ca o găsești măcinată, sub formă de ulei esențial sau baton, scorțișoara  stimulează memoria , încetinește căderea părului și ne ajută să scăpăm și de câteva kilograme în plus.   Fiind unul din alimentele cele mai bogate in antioxidanti ne mentine tineretea si combate stresul. Scorțișoara este de asemenea una dintre aromele preferate în orice sezon și o includem cu drag în ceaiuri, în deserturi și o folosim pentru parfumarea locuinței. Scoarța de  scorţişoară  se găseşte în mai multe soiuri, dar cea care ne interesează este scortisoara de Ceylon. Cunoscută încă din antichitate, scorţişoara de Ceylon uimeste cu proprietăţile sale benefice asupra sanatatii si frumusetii oamenilor. Virtuţile sale sunt lăudate atât în lupta împotriva diabetului cât şi ca ajutor pentru persoanele care ţin regim, sau pur şi simplu în banalele stări gripale. Benefiicile aduse de scorțișoară: diminuează tensiunile nervoase și vindecă migrenele; reglează nivelul zahărului / glucozei...

Întărirea imunității este un factor esențial pentru oricare dintre noi deoarece sistemul imunitar reprezintă singura modalitate prin care corpul se poate apăra și opune rezistență împotriva virusurilor, bacteriilor, microbilor sau agenților patogeni. Deși ne naștem cu o imunitate naturată, aceasta se modifică de-a lungul vieții astfel că vom avea nevoie de aliați eficienți și importanți pentru a face față tutror provocărilor, iar cel mai mare ajutor îl găsim în alimentație și suplimente nutritive. Află mai departe care sunt aceste suplimente nutritive care te ajută să îți întărești imunitatea Atunci când vorbim despre creșterea imunității, trebuie să luăm în calcul un stil de viață echilibrat, cu odihnă suficientă, dar suplimentarea dietei este esențială pentru menținerea unui corp sănătos. Dacă nu ai o alimentație bogată în nutrienți, poți alege să iei suplimente nutritive care să contribuie la întărirea imunității. Vitamina B6 Vitamina B6 joacă un rol important în susținerea sistemul...

  Specialistii contabili care ofera  servicii financiar contabile  vin la pachet cu o serie de avantaje importante pentru orice afacere. Este recomandat ca toate firmele indiferent de dimensiunea lor sa apeleze la astfel de servicii pentru rezultate extrem de bune pe termen lung. Un alt aspect la fel de important este faptul ca serviciile financiar contabile sunt cele care asigura evitarea amenzilor si gestionarea corecta a veniturilor ceea ce reprezinta un avantaj important. Deciziile pot fi luate in timp real Cei mai multi proprietari de afaceri isi doresc sa poata calcula cu usurinta consectintele si implicatiile potentiale pe care le au diverse decizii in bunul mers al afacerilor lor. Spre exemplu, vor sa stie cum ii va influenta inchirierea unui birou mare sau angajarea unui anumit numar de persoane. Avand un contabil ca si consilier financiar pentru a ajuta cu bugetarea si monitorizarea fluxului de numerar in mod constant, va permite oricarei firme sa faca fata tutu...