Postări

Se afișează postări din iunie, 2021

Proiect de Lege: 5% TVA si pentru carti si manuale electronice sau audio

Imagine
  Potrivit unui proiect de lege aflat in Senat pentru dezbatere, s-ar putea aplica o cota de 5% TVA (taxa pe valoarea adaugata) si la manualele si cartilor in format electronic sau audio. Dar sa nu uitam ca acest proiect este in discutie pe masa senatorilor. Pentru a intra in vigoare trebuie sa treaca prin Parlament si sa fie promulgat ca lege de catre presedinte. Aceste proiect de lege din Senat vizeaza modificarea si completarea Codului Fiscal, in sensul ca sunt inclese cartile electronice sau audio in lista de bunuri carora li se aplica o cota redusa de TVA de 5%.  Aceasta masura s-ar aplica incepand cu anul viitor. Aceasta cota de TVA redusa de 5% se aplica mai exact si la livrarea de manuale scolare, carti in format tiparit, carti audio, multimedia sau electrinice, ziare, reviste, cu exceptia celor care sunt destinate publicitatii. In momentul de fata aceasta cota se aplica doar pentru “ manuale scolare, carti, ziare si reviste, cu exceptia celor destinate exclusiv sau in...

Cum vă puteți accelera metabolismul și arde mai multe calorii prin activitate fizică

Imagine
  Avem control asupra metabolismului într-o oarecare măsură, chiar dacă acesta încetinește odată cu vârsta. Metabolismul este esențial pentru menținerea greutății, astfel încât prin încetinirea acestuia încep să se acumuleze și câteva kilograme. Organismul are nevoie de energie pentru a funcționa, iar valoarea minimă pentru a menține procesele biochimice se numește rata metabolismului bazal. Acestea sunt caloriile necesare pentru cele mai de bază procese, cum ar fi respirația, funcția circulatorie sau procesarea alimentelor. Depinde de vârstă și de stilul de viață, dar rata metabolismului bazal este de aproximativ 40-70% din nevoile energetice zilnice. Mușchii au nevoie de mai multă energie decât grăsimea și, prin urmare, persoanele cu o proporție mai mare de mușchi au un metabolism mai rapid. Prin urmare, aveți grijă la dietele drastice, în care organismul este obligat să folosească energie din mușchi. Pierderea musculară încetinește metabolismul. Menținerea și construirea masei m...